2014年04月19日

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西行戻しの松公園|桜名所 全国お花見1000景2014 - Walkerplus

城山公園|桜名所 全国お花見1000景2014 - Walkerplus

柴田町船岡城址公園|桜名所 全国お花見1000景2014 - Walkerplus・・IMG_20140410_094151.jpg

志波彦神社 鹽竈神社|桜名所 全国お花見1000景2014 - Walkerplus

★★★

鶏むね肉のケチャップ炒めby arare(クックパッド)*

調味料はふたつ。ケチャップとお好み焼きソースで作る、ご飯がすすむ料理。お安いむね肉を使うので給料日前のお助け料理です。 <ごはんにぴったり!ケチャップレシピ>で準グランプリに選ばれました♪

コツ、ポイント・・・お好み焼きソースがない場合は、とんかつソースでもOK!

材料: (2人〜3人分)
鶏むね肉2枚、塩こしょう少々、小麦粉大さじ3、ケチャップ大さじ5、お好み焼きソース大さじ3
油大さじ2、ブラックペッパー少々

1. ■鶏肉は、ひと口に切り、塩こしょうする。 ■ケチャップとお好み焼きソースを混ぜ合わせておく。
2. ビニール袋に小麦粉と鶏肉を入れ、よく混ぜ合わせる。
3. 熱したフライパンに油を入れ、鶏肉を転がしながら、こんがりと焼く。(よく火を通す)
4. 鶏肉に火が通ったら、キッチンペーパーなどで、フライパンの余分な油を取る。
5. フライパンに、@で混ぜ合わせた調味料を入れ絡めたら、火を止め出来上がり。
6. お好みの野菜と皿に盛ったら、ブラックペッパーをかける。

鶏むね肉のケチャップ炒め by arare* [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが170万品
ラベル:4/19
posted by なし at 13:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 観光 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年04月09日

4/9

2014.4.9(水)晴れっぽい

4時半起床・・眠い(睡眠)

今日も忙しい・・頑張ろう・・

仙台市内はおととい、桜の開花宣言・・見に行きたい

IMG_20140409_050805.jpg・・・肉がないと不満らしい・・で、冷凍してあった「メンチカツ」、サバのカレー揚げ、卵焼き。。ほか

★★★

明日は桜を見に行くっつ!!

柴田町観光物産協会

柴田町さくらの会

宮城県大河原町

柴田町船岡城址公園|桜名所 全国お花見1000景2014 - Walkerplus

桜 - 柴田町

★★★

イチロー、途中出場で記録達成「僕は価値を見いだせない」
2014.4.9 09:15 [イチロー]

日本プロ野球記録の3017試合出場に日米通算で並んだイチロー。ただ、「僕は価値を見いだせない」とクールに語った=ニューヨーク(共同)

 ヤンキースのイチローは8日、ニューヨークでのオリオールズ戦で九回の守備で中堅に入り、その裏の打席は二ゴロだった。日本記録に並ぶ日米通算3017試合出場を達成した。チームは5−14で敗れた。

 ■イチローの話「(日米通算でプロ野球記録の3017試合出場に並ぶ)だから、という感じですね。出ているだけでカウントされるものに僕は価値を見いだせない。それに尽きる」(共同)
ラベル:4/9
posted by なし at 10:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 観光 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする